Almoço/Jantar fit

Salmão assado com aspargos e batata-doce

⏱ 40 min·Rende 2 porções·510 kcal por porção
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510
kcal
38g
proteína
34g
carboidrato
22g
gordura

Ingredientes

  • 2 filés de salmão
  • 1 maço de aspargos
  • 2 batatas-doces médias em rodelas
  • Azeite
  • Limão
  • Ervas finas
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

  1. Disponha o salmão, os aspargos e a batata-doce em uma assadeira.
  2. Tempere com azeite, limão, ervas finas, sal e pimenta.
  3. Asse em forno preaquecido a 200°C por 20 a 25 minutos.
Dica de substituição

Vegetariana: troque o salmão por cogumelos portobello grandes. A receita já não leva laticínios.

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